Ich bin Nadja, Jahrgang 1983, langjähriger Kopfmensch und jetzt überzeugte Körperlauscherin!

 

Seit 2018 unterrichte ich Yoga und erlebe, wie ein spürender, wahrnehmender und freundlicher Umgang mit

unserem Körper auf der Yogamatte uns ermöglicht, auch im Alltag wacher für unsere Grenzen zu werden. 

 

In 2022 begann dann eine noch intensivere Reise dahin, wirklich in mir anzukommen. Ich durfte lernen, wie schnell

sich Blockaden, einschränkende Überzeugungen und Muster auflösen, wenn ich meinen Körper mit ins Boot hole

und mir erlaube, alles zu fühlen, das in mir lebendig ist.

 

Ich fühle mich jeden Tag aufs Neue so unfassbar beschenkt davon, diesen Körper bewohnen zu dürfen.

Einen Körper, der mir so sehr ein Kompass geworden ist für Entscheidungen in meinem Leben.

Einen Körper,  über den ich mich mit der Welt verbinden und in der Welt ausdrücken kann.

Einen Körper, der die Füße fest auf dem Boden stehen hat, wenn das Leben turbulent wird und der mir gleichzeitig erlaubt, mich immer weiter auszudehnen in all die Möglichkeiten, die das Leben für mich bereithält. 

 

Meine Arbeit ist darauf ausgerichtet, auch Dich dabei zu unterstützen, Deinem Körper wieder zu lauschen.

Er kennt Deine Wahrheit. Hier findest Du Sicherheit in der Verbindung mit Dir. 

 

BEWEGT by Körperlauschen ist mein yogabasiertes Bewegungsangebot, das online stattfindet.

Entdecke die Lust an der Langsamkeit, die Freude am Wenigen und verfeinere Dein Dich-Spüren.

 

GEFÜHLT by Körperlauschen ist mein 1:1-Angebot, das Dich mit der Wahrheit Deines Körpers vertraut macht und

in dem ich einen Raum schaffe, in dem Du Dir tief begegnen kannst. 

 

VERBUNDEN by Körperlauschen ist der Ort achtsamer Begegnung von Frauen. Erkenne, dass Du willkommen bist,

mit allem, was Du bist. Erlebe, wie sich Verbindung mit dem Außen aus der Verbindung mit Dir selbst heraus anfühlt. Erinnere Dich - an Dich und die Kraft des Wir.

 

Kontakt und Anmeldung:

www.koerperlauschen.com

nadja@koerperlauschen.com

0179/7003644

 

Ich freue mich auf Dich!