"Wir sollten heiter Raum

um Raum durchschreiten,

an keinem wie an einer 

Heimat hängen.

Der Weltgeist  will nicht

fesseln uns und engen,

er will uns heben, weiten. 

Neuen Räumen jung

entgegensenden."

Hermann Hesse

"Dein Lieblingsretreat“

 

Erfahre in 4 Tagen, wie du dich von deinen inneren Blockaden und alten Mustern befreien kannst und dadurch mehr Lebensfreude und Erfüllung spürst.

 

mit NoMaSoul (Nora und Marco)

 

17. Juli - 20 Juli 2025

Vier Tage für dich – eine Reise zu deinem wahren Selbst

 

Tauche ein in eine transformative Auszeit – vier Tage, die dich zurück zu dir selbst führen. In einem geschützten Raum, umgeben von der Natur, nehmen wir uns Zeit, innezuhalten, den Blick nach innen zu richten und mit neuer Klarheit und Kraft ins Leben zurückzukehren. Begleitet von zwei erfahrenen Mentoren erwartet dich eine intensive, inspirierende Reise durch Körper, Geist und Emotionen – mit tief gehenden Impulsen, Selbsterfahrung, Meditation, Bewegung und wertvollen Tools für den Alltag. Während der gesamten Zeit gibt es gesunde, vollwertige Ernährung, die Körper und Geist unterstützen und für dein Wohlbefinden sorgen.

 

Tag 1: Der Körper – Tor zur Selbstheilung

 

Unser Körper spricht mit uns – durch Empfindungen, Symptome und innere Signale. Wir erforschen, wie Körper, Geist und Emotionen zusammenhängen, welche Botschaften unsere Seele uns sendet und wie Heilung geschehen kann. Durch Körperarbeit, Meditation, Mantrasingen und Reflexion vertiefst du die Verbindung zu deinem Körper und gewinnst ein neues Verständnis für ihn.

 

Tag 2: Der Geist – Die Macht der Gedanken nutzen

 

Welche Glaubenssätze prägen dein Leben? Welche Gedanken limitieren dich – und welche können dich befreien? An diesem Tag gehen wir zurück in die Kindheit und entlarven alte Muster, hinterfragen Überzeugungen und erarbeiten eine Toolbox, mit der du deinen Geist bewusst lenken kannst. Mit Reflexion, Austausch und praktischen Übungen wirst du zum Gestalter deiner Gedankenwelt.

 

Tag 3: Emotionen – Die Sprache der Gefühle entschlüsseln

 

Gefühle sind Wegweiser zu unseren wahren Bedürfnissen. Wir erkunden, was Emotionen uns sagen wollen, wie wir mit ihnen in Kontakt kommen und sie als Kraftquelle nutzen können. Durch innere Kindarbeit, Meditation, Bewegung und Tanz verbinden wir uns mit unserer Lebendigkeit – wir spüren, fühlen und feiern das Leben.

 

Tag 4: Integration – Vom Retreat in den Alltag

 

Erkenntnisse sind nur so wertvoll, wie wir sie in unser Leben einweben können. Am letzten Tag setzen wir Anker, damit die Erfahrungen und das gewonnene Momentum nicht im Alltag verblassen. In kleinen Gruppen reflektieren wir, was wir mitnehmen und wie wir nachhaltig Veränderung schaffen.

 

Was dich erwartet:

✨ Eine kleine Gruppe Gleichgesinnter für tief gehende Begegnungen

✨ Geführte Reflexionen, Austausch & Mentoring

✨ Meditation, Atemübungen & Selbsterfahrung

✨ Bewegung, Tanz & Naturverbindung

✨ Eine magische, ruhige Umgebung, fernab vom Alltag

 

Dieses Retreat ist für dich, wenn du bereit bist, innezuhalten, dich selbst tiefer kennenzulernen und dein Leben mit neuer Klarheit zu gestalten. Gönn dir diese Auszeit – für mehr Lebensfreude, innere Ruhe und echte Verbindung zu dir selbst.

Wann:

17. Juli - 20 Juli 2025

 

Wo:

Seminarhaus Grube Louise in 56593 Bürdenbach (zwischen Bonn und Koblenz)

 

Investition:

1.333,- Euro (Seminargebühr inkl. Verpflegung und alle Übernachtungen im EZ - der Preis ist umsatzsteuerbefreit gemäߧ19 UStG)

 

Bist du dabei? Dann schreibe uns an hallo@nomasoul.de oder melde dich direkt auf unserer Website an www.nomasoul.de. Hier findest du auch weiter Infos.

 

Wir  freuen uns auf dich! 

 

Deine Nora und dein Marco